TABLA DE ALIMENTOS

alimento	verduras y frutas	cereales	leguminosas y alimentos de origen animal.	otros	total
leche			2		2
licuado		3	3		6
cereal de avena		4			4
sandwitch de jamon		3			3
ensalada de jamon y lechuga	1				1
pozole			1		1
sincronizadas			1		1
bistec en adobo			1		1
pollo y verduras	1		1		2
refresco				3	3
agua de sabor natural con chia				4	4
papas	2				2
yogurt			2		2
pan con many			3		3
jicama	2				2
mango	4				4
naranja	1				1
pepino	2				2
total:	13	10	14	7	44
porentaje	30%	23%	32%	16%	100%